一本書讀完心理學名著分章閲讀 41

男女的热恋终会有两种结局：分手或结婚。“婚姻是的坟墓”这句话，几乎耳熟能详，可们仍然赴继地迈地毯，面的是什么呢？

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随着类社会的步，婚姻也经历了同的形化。最早实行的是群婚制，分为血缘婚姻和亚血缘婚姻两种。血缘婚姻是指在同个群中，同辈男女都互为夫，属于族婚。之发展为亚血缘婚姻，即两个群居集团之间的通婚，属于族外婚。群婚制逐渐发展为对偶婚姻，即男子在众多子中有了个主，或女子在众多丈夫中有个主丈夫。对偶婚姻最终发展为现在的夫制婚姻。夫制是历史发展、类文明化的必然结果。夫制婚姻通社会、法律限定了两关系，可以抵制外量对的摧毁，是的保护伞和围城。

夫制的提，们结婚的包括以几个方面：

（1）社会的需。足社会需是结婚的之。结婚可以使两得到社会认可和法律保护，婚同居等非婚两关系则无法得到认可和保护。受社会认可的是能健康发展的。比如有了婚外，但只能和必须与法偶公开入自己的社圈，的恋只能是地的。所以和，最终是结婚就是破裂。

如果纯粹为了得到某种社会地位而结婚，则走入了个误区。比如为了提升官位，管毫无，却和某某官的女走婚姻；为了得到豪华生活或某种社会地位，弃于顾，些年女子和有钱有的男结婚。这类婚姻即使没有矛盾重重或破裂，也会有发自心的幸福。

（2）的意愿。部分结婚是两相悦的结果，即于的意愿。

热恋中们总会有“海枯石烂”的誓言，都希望永驻。们希望永远占有对方，永远持续这种的幸福，于是发自心地选择结婚，希望通婚姻这种社会契约保障的永恒和美好。正如恩格斯所言：“常常达到这样强烈的持久程度，如果能结或彼此分离，对方说即使是个最的幸，也是个幸；仅仅为了能彼此结，方甘冒很的风险，甚至拿生命孤注掷”婚姻给了恋们个社会认可的、法律保护的排斥其异扰的保护伞，使恋们充分地、安全地验到了的足。

任何都有的望和权，应该有学历、年龄、别、种、社会地位、经济地位等区别。恋结婚应只是年的特权，那些离异或丧偶的老年也有自由恋和结婚的权，女或戚应横加涉。

（3）足的需。足望往往是被回避的结婚，但却是客观存在的。就像饮食、眠等样，足也是的基本需。在西方著名心理学家马斯洛所列的的需阶梯表中，与气、、食、住所、眠起被列为的最基本需。管如此，为了足望能，生活于随会受到疾病的侵袭和社会的谴责。而结婚则可以使得到安全的足。

西方社会的解放，使们在放纵中得到了发泄，却失去了的温馨、安全与稳定，带了艾滋病的流行。因此许多开始呼唤婚姻的重和的忠贞。

（4）繁衍的望。自繁衍也是结婚的之。繁衍代是所有生最重的本能和任务，对于类也例外。结婚生育女是天经地义的事，能生育会让背负沉重的心理负担。结婚之才有了家，有了家才能够养育孩子，给予孩子成所需。正是夫育了代，类才得以繁衍，生生息。

6.际往的心理原则

☆、正文 第47章 生活心理学(12)

管际关系纷繁复杂，每个的往机、和期望差别巨，但仍然有共同的心理原则可循。心理学家从最般的方面总结了4条际往的心理原则，即互原则、功利原则、自价值保护原则和同步化原则。

（1）互原则。量研究发现，际关系的基础是与之间的相互重视与相互支持。因此，社会心理学家指：们在际往程中，必须首先遵循互原则。

古言：“者，恒之；敬者，恒敬之。”际往中，喜欢与厌恶、接近与疏远是相互的。几乎没有会无缘无故地接纳和喜欢另个；被别接纳和喜欢必须有个提，那就是们也喜欢、承认和支持别。般地，喜欢们的，们才会喜欢们；愿意接近们的，们才愿意接近们；疏远、厌恶们的，们也会疏远、厌恶们。

为什么会存在这种互原则呢？心理学家研究发现，每个都有维护自心理平衡的本能倾向，都际关系保持定程度的理和适当，并图据这种适当、理解释自己与的关系。在这种本能倾向的作用，当作友好以示接纳和支持们时，们会觉得“应该”对别报以相应的回应，而产生种心理，迫使们对也作相应友好。否则，自己以某种观念为基础的心理平衡被破，们就会到安。

（2）功利原则。常生活中的际往，除了互原则，更多的时候们需保持际往的平等，即把功利原则。此的功利包括金钱、财、务，更包着、尊重等。换句话说，们都希望往有所值，如希望在际往中获得支持、关心、帮助、依托等。那些对自己说是值得的，或是得于失的际关系，们就倾向于建立和维持；无所得的际往、值得的际关系，们就倾向于逃避、疏远或终止，否则们无法保持心理平衡。

（3）自价值保护原则。量的社会心理学研究证明，每个心理活的各个方面都存在种防止自价值遭到否定的自支持倾向。这种倾向反映在际往中，就形成了自价值保护的原则。们在际往中应该充分注意这点，正确理解。

（4）同步化原则。越越喜欢们的，们也会越越喜欢们；越越喜欢们的，们也会越越讨厌们。们对别的喜欢仅取决于别喜欢们的量，还取决于别喜欢们的平的化与质。这就是际往的同步化原则，也被称为际引平增减原则。

7.绪与健康

绪与们的健康息息相关，积极的绪状可以增强或的抵抗，消极的绪状则会对造成伤害。国古代就有“伤七”之说。认为当的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”7种绪度时，就会使产生生理疾病。

凡是能足们需的事，都可使产生消极绪验，如愤怒、憎恨、悲愁、焦虑、恐惧、苦闷、安、沮丧、忧伤、嫉妒、耻、苦、等。任何事都有好、两个方面的特征，消极绪也例外：方面，它是机为适应环境而作的必反应，能员机的潜在能，努使自己适应化的环境；另方面，消极绪是种心理的良张状，会引起级神经活的机能失调，分地的器官、肌及分泌腺，使失去心平衡，从而对机的健康产生十分利的影响。

现代医学证明，有些疾病的发生并是器质的病，而是与神状佳、绪异常有关；经常、持久的消极绪所引起的期度神经张，会导致心疾病。比如血，如果的良绪反应断发生，就会首先产生间隙的血，之就转为顽固的血，或引起神经系统功能紊、分泌功能失调、免疫功能降等，并可能转为神障碍或引起其器官系统疾病。

再比如癌症，量的研究表明，充心理矛盾、抑、安全和愉绪验的，免疫减弱，容易患癌症。最新科学研究发现，经常忍气声、“有泪往里咽”的得癌症概率是般的三倍。“忍气声型”的，往往度克制自己，抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等绪，让发泄。恶绪期作用于脑会导致分泌紊，降低免疫功能，从而给癌症以可乘之机。这类群应学会自得其乐，及时疏导和发泄良绪，增强自信心。

趣味扩展

“心理”虽然看见着，却与们的生活息息相关，它主宰着的心、影响的效率，还能指点的为世。如今，对心理学趣的越越多，们也妨关注心理学界的热门研究。

（1）电脑游戏是与非。2010年3月，美国荷华州立学特聘授克雷格·安德森等指，有“打打杀杀”等节的游戏会让滋生倾向。2010年4月的另项研究发现，PSP游戏机的孩子，学习成绩普遍降。但是，还有科学家发现，打游戏，其是作类游戏可以让反应更灵活，是很好的反应能和准确训练方法。《格与社会心理学》杂志还有篇文章指，游戏会让心肠好、更热心。

（2）国发创造。2010年6月，美国马里兰学帕克分校心理学授米歇尔·盖尔范德等发现，与其文化的群行接触，会提们的谈判能。欧洲工商管理学院的三位心理学家同样发现，旅居国外，学习并收外国文化，能帮打开种全新的思路，从而增强创造。们提了“文商”（文化商数CQ）这概念，并发现CQ在国际谈判中起着非常重的作用。

（3）冲让理智。2010年7月，美国纽约学心理学授阿加姆·特罗普和美国特拉维夫学社会心理学副授尼拉·利伯曼提“建构平理论”的说法。们指，制造点“心理距离”，比如想买手机时别马掏钱，几天再决定，会让更象地思考，抓住如“通话质量好好”这种主矛盾，而避开如“铃声好好听、颜好好看”等节问题和的扰，帮助们作更明智的选择。

（4）广告很有用。2010年8月，加拿瑞尔森学经济学副授梅勒妮·邓普斯等在《消费者研究》发表的文章表明，给某商品“戴帽”，会活脑愉的反，让由自主地对它产生好印象，而忽略其真实的质量。即使知它品质般时，也会屈于广告的效应，这程被称“调节”，也“移”，们常说的“屋及乌”就是典型的例子。

（5）钱程添开心。2010年7月，美国盖洛普公司公布了项规模调查结果，这项涉及132个国家13.6万的研究发现，金钱能改善们的生活质量和意度，但对常绪的影响极小，这种联系与别、年龄和社会阶层等因素无关。随，英国沃里克学和卡迪夫学的研究员指，幸福并在于金钱的绝对值，而是与边的相比，是是比们挣得多。此外，美国康奈尔学的心理学家崔维斯·卡特和汤姆·基洛维奇发现，与钱买到的东西相比，钱的经历其实更让开心。而比亚学的研究员则发现，钱买礼或捐款善事，仅能让更乐，还能提免疫。

（6）清脑间恢复记忆。2010年9月，美国芝加学心理学授西汉·贝洛克在《窒息》书中指，脑“卡壳”的秘密在于“存”够！张、焦虑等绪会存在“工作记忆”这个“存”里，太张了，良绪把“存”装，原本存储在脑里的其资源，自然没有间提取了。

（7）有自信就能成功。2010年10月，美国斯坦福学心理学授卡罗尔·德维克等在《心理科学》发表的项研究指，坚信自己拥有强的心理潜能，并勇于挖掘，会发顽强的意志，使更旺盛，心里更有“韧”，从而可以更冷静地面对偏见、伤害和挫折，最终步步赢得成功。

（8）“贴标签”影响判断。2010年11月，美国里海学心理学副授阿曼达·布兰登和密歇学心理学博士苏珊·吉尔曼在《认知科学》发表的项研究发现，的脑也有这个毛病。旦们把个事归到某类，即使没有眼见到，也会把这类品的特点强加到它，如“天乌鸦般黑”、“独生子女问题多”、“有钱靠谱”。研究者称之为“刻板印象”，这说明们的脑也会“懒”，想找捷径去认识世界，而“分类”是最捷的判断方法。殊知，生活中很多偏见和歧视正是由于易“贴标签”造成的。

（9）左右脑能对话。2010年，“核磁热”横扫世界，功能核磁共振成像（简称fMRI）让在没有创伤和苦的况，看到脑的活。以，科学家致于研究脑思考时的活状。而2010年，新研究发现，脑“休息”时也平静，某些区域会现同步的活趋，它们之间像说“悄悄话”样，有重的联络，被称为“功能连接”。